血液中のカルシウムが足りなくなると、バランスをとるために骨の中からカルシウムが溶け出します。

そのため骨の中がスカスカになり、弱くなって腰や肩が痛くなったり、曲がったりする病気です。

女性に多い病気ですが、年をとるとともにカルシウムが不足する男性でもかかる可能性がある病気です。

カルシウム不足が血圧を上げやすくするということがわかってきました。

血液中のカルシウムが不足すると、骨からカルシウムが溶け出して血管の壁の細胞の中に入れます。そうすると、血管の壁が縮み血液が通る道が狭くなり、血液を強く押し出さなくてはいけなくなり、血圧が高くなるのです。

脳や神経の働きに必要なカルシウムが不足した状態が続くと、ちょっとしたことで興奮や、イライラ、不安定な状態になり、ひどい場合には呼吸困難やひきつけをおこします。

現代の食生活におけるカルシウム不足が子供たちのキレる、無気力、イライラなどの問題を起こす原因のひとつであるとも言われています。